Fica Tranquilo
Kemilly Santos
De tempestades e bonanças
Não temo mais ondas e ventos
O que pra mim é impossível
Pra Deus é só questão de tempo
O mar é grande, eu sou pequeno
Mas Deus não vai me abandonar
Isso é história pra eu viver
Experiência pra contar
Isso é Jesus a me moldar
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Toda promessa tem o tempo de espera
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Se foi Deus quem prometeu
A promessa está de pé, somente espera
Mantenha a calma, não perca a fé!
Se o teu joelho está no chão
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Fica tranquilo!
Deus está providenciando um sorriso
Pra aquela noite que você passou aflito
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Não ceda agora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
O segredo é confiar, o segredo é descansar
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Toda promessa tem o tempo de espera
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Se foi Deus quem prometeu
A promessa está de pé, somente espera
Mantenha a calma, não perca a fé!
Se o teu joelho está no chão
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Fica tranquilo!
Deus está providenciando um sorriso
Pra cada noite que você passou aflito
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Não ceda agora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Fica tranquilo!
Deus está providenciando um sorriso
Pra cada noite que você passou aflito
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Não ceda agora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Confia, descansa
De tempestades e bonanças
Von Stürmen und Windstille
Não temo mais ondas e ventos
Ich fürchte nicht mehr Wellen und Winde
O que pra mim é impossível
Was für mich unmöglich ist
Pra Deus é só questão de tempo
Ist für Gott nur eine Frage der Zeit
O mar é grande, eu sou pequeno
Das Meer ist groß, ich bin klein
Mas Deus não vai me abandonar
Aber Gott wird mich nicht verlassen
Isso é história pra eu viver
Das ist eine Geschichte für mich zu leben
Experiência pra contar
Erfahrung zu erzählen
Isso é Jesus a me moldar
Das ist Jesus, der mich formt
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Du leidest, aber du lernst auch, oder?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Es tut weh, aber es lehrt dich auch, also
Toda promessa tem o tempo de espera
Jedes Versprechen hat seine Wartezeit
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Aber Gott hat bereits den Sieg in diesem Krieg verkündet
Fica tranquilo, não se desespera
Bleib ruhig, verzweifle nicht
Se foi Deus quem prometeu
Wenn Gott es versprochen hat
A promessa está de pé, somente espera
Das Versprechen steht noch, warte einfach
Mantenha a calma, não perca a fé!
Bewahre die Ruhe, verliere nicht den Glauben!
Se o teu joelho está no chão
Wenn dein Knie auf dem Boden ist
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Dein Feind kann nicht aufstehen
Fica tranquilo!
Bleib ruhig
Deus está providenciando um sorriso
Gott bereitet ein Lächeln vor
Pra aquela noite que você passou aflito
Für jede Nacht, die du in Angst verbracht hast
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Dein Stöhnen wird durch ein Siegeslied ersetzt
Não ceda agora
Gib jetzt nicht auf
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Beschränke dich nicht nur auf dein Leiden
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Gott weiß genau, was er tut
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Auch wenn du es heute nicht verstehst
O segredo é confiar, o segredo é descansar
Das Geheimnis ist Vertrauen, das Geheimnis ist Ruhe
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Es wartet ein Lächeln auf dich, wenn dieser Tag anbricht oh oh oh
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Du leidest, aber du lernst auch, oder?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Es tut weh, aber es lehrt dich auch, also
Toda promessa tem o tempo de espera
Jedes Versprechen hat seine Wartezeit
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Aber Gott hat bereits den Sieg in diesem Krieg verkündet
Fica tranquilo, não se desespera
Bleib ruhig, verzweifle nicht
Se foi Deus quem prometeu
Wenn Gott es versprochen hat
A promessa está de pé, somente espera
Das Versprechen steht noch, warte einfach
Mantenha a calma, não perca a fé!
Bewahre die Ruhe, verliere nicht den Glauben!
Se o teu joelho está no chão
Wenn dein Knie auf dem Boden ist
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Dein Feind kann nicht aufstehen
Fica tranquilo!
Bleib ruhig
Deus está providenciando um sorriso
Gott bereitet ein Lächeln vor
Pra cada noite que você passou aflito
Für jede Nacht, die du in Angst verbracht hast
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Dein Stöhnen wird durch ein Siegeslied ersetzt
Não ceda agora
Gib jetzt nicht auf
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Beschränke dich nicht nur auf dein Leiden
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Gott weiß genau, was er tut
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Auch wenn du es heute nicht verstehst
Fica tranquilo!
Bleib ruhig
Deus está providenciando um sorriso
Gott bereitet ein Lächeln vor
Pra cada noite que você passou aflito
Für jede Nacht, die du in Angst verbracht hast
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Dein Stöhnen wird durch ein Siegeslied ersetzt
Não ceda agora
Gib jetzt nicht auf
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Beschränke dich nicht nur auf dein Leiden
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Gott weiß genau, was er tut
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Auch wenn du es heute nicht verstehst
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
Das Geheimnis ist Vertrauen, das Geheimnis ist Ruhe (ist Ruhe)
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Es wartet ein Lächeln auf dich, wenn dieser Tag anbricht
Confia, descansa
Vertrauen, Ruhe
De tempestades e bonanças
Of storms and calms
Não temo mais ondas e ventos
I no longer fear waves and winds
O que pra mim é impossível
What is impossible for me
Pra Deus é só questão de tempo
For God, it's just a matter of time
O mar é grande, eu sou pequeno
The sea is big, I am small
Mas Deus não vai me abandonar
But God will not abandon me
Isso é história pra eu viver
This is a story for me to live
Experiência pra contar
Experience to tell
Isso é Jesus a me moldar
This is Jesus shaping me
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
You're suffering but also learning, right?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
It's hurting, but it's also teaching you, so
Toda promessa tem o tempo de espera
Every promise has a waiting time
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
But God has already decreed victory in this war
Fica tranquilo, não se desespera
Stay calm, don't despair
Se foi Deus quem prometeu
If it was God who promised
A promessa está de pé, somente espera
The promise is still standing, just wait
Mantenha a calma, não perca a fé!
Keep calm, don't lose faith!
Se o teu joelho está no chão
If your knee is on the ground
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Your enemy can't stand up
Fica tranquilo!
Stay calm
Deus está providenciando um sorriso
God is providing a smile
Pra aquela noite que você passou aflito
For every night you spent in distress
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Your moan will be replaced by a hymn of victory
Não ceda agora
Don't give up now
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Don't limit yourself to your suffering
Deus sabe exatamente o que está fazendo
God knows exactly what he's doing
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Even if today you're not understanding
O segredo é confiar, o segredo é descansar
The secret is to trust, the secret is to rest
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
There's a smile waiting for you when this day dawns oh oh oh
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
You're suffering but also learning, right?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
It's hurting, but it's also teaching you, so
Toda promessa tem o tempo de espera
Every promise has a waiting time
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
But God has already decreed victory in this war
Fica tranquilo, não se desespera
Stay calm, don't despair
Se foi Deus quem prometeu
If it was God who promised
A promessa está de pé, somente espera
The promise is still standing, just wait
Mantenha a calma, não perca a fé!
Keep calm, don't lose faith!
Se o teu joelho está no chão
If your knee is on the ground
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Your enemy can't stand up
Fica tranquilo!
Stay calm
Deus está providenciando um sorriso
God is providing a smile
Pra cada noite que você passou aflito
For every night you spent in distress
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Your moan will be replaced by a hymn of victory
Não ceda agora
Don't give up now
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Don't limit yourself to your suffering
Deus sabe exatamente o que está fazendo
God knows exactly what he's doing
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Even if today you're not understanding
Fica tranquilo!
Stay calm
Deus está providenciando um sorriso
God is providing a smile
Pra cada noite que você passou aflito
For every night you spent in distress
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Your moan will be replaced by a hymn of victory
Não ceda agora
Don't give up now
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Don't limit yourself to your suffering
Deus sabe exatamente o que está fazendo
God knows exactly what he's doing
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Even if today you're not understanding
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
The secret is to trust, the secret is to rest (to rest)
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
There's a smile waiting for you when this day dawns
Confia, descansa
Trust, rest
De tempestades e bonanças
De tempestades y bonanzas
Não temo mais ondas e ventos
Ya no temo más a las olas y los vientos
O que pra mim é impossível
Lo que para mí es imposible
Pra Deus é só questão de tempo
Para Dios es solo cuestión de tiempo
O mar é grande, eu sou pequeno
El mar es grande, yo soy pequeño
Mas Deus não vai me abandonar
Pero Dios no me va a abandonar
Isso é história pra eu viver
Eso es una historia para que yo viva
Experiência pra contar
Experiencia para contar
Isso é Jesus a me moldar
Eso es Jesús moldeándome
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Estás sufriendo pero también estás aprendiendo, ¿verdad?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Te está doliendo, pero también te está enseñando, entonces
Toda promessa tem o tempo de espera
Toda promesa tiene su tiempo de espera
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Pero Dios ya ha decretado victoria en esta guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Mantén la calma, no te desesperes
Se foi Deus quem prometeu
Si fue Dios quien prometió
A promessa está de pé, somente espera
La promesa sigue en pie, solo espera
Mantenha a calma, não perca a fé!
Mantén la calma, no pierdas la fe!
Se o teu joelho está no chão
Si tu rodilla está en el suelo
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Tu enemigo no puede mantenerse de pie
Fica tranquilo!
Mantén la calma
Deus está providenciando um sorriso
Dios está proporcionando una sonrisa
Pra aquela noite que você passou aflito
Por cada noche que pasaste afligido
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Tu gemido será reemplazado por un himno de victoria
Não ceda agora
No te rindas ahora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
No te limites solo a tu sufrimiento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dios sabe exactamente lo que está haciendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Aunque hoy no lo estés entendiendo
O segredo é confiar, o segredo é descansar
El secreto es confiar, el secreto es descansar
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Hay una sonrisa esperándote cuando amanezca oh oh oh
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Estás sufriendo pero también estás aprendiendo, ¿verdad?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Te está doliendo, pero también te está enseñando, entonces
Toda promessa tem o tempo de espera
Toda promesa tiene su tiempo de espera
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Pero Dios ya ha decretado victoria en esta guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Mantén la calma, no te desesperes
Se foi Deus quem prometeu
Si fue Dios quien prometió
A promessa está de pé, somente espera
La promesa sigue en pie, solo espera
Mantenha a calma, não perca a fé!
Mantén la calma, no pierdas la fe!
Se o teu joelho está no chão
Si tu rodilla está en el suelo
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Tu enemigo no puede mantenerse de pie
Fica tranquilo!
Mantén la calma
Deus está providenciando um sorriso
Dios está proporcionando una sonrisa
Pra cada noite que você passou aflito
Por cada noche que pasaste afligido
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Tu gemido será reemplazado por un himno de victoria
Não ceda agora
No te rindas ahora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
No te limites solo a tu sufrimiento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dios sabe exactamente lo que está haciendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Aunque hoy no lo estés entendiendo
Fica tranquilo!
Mantén la calma
Deus está providenciando um sorriso
Dios está proporcionando una sonrisa
Pra cada noite que você passou aflito
Por cada noche que pasaste afligido
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Tu gemido será reemplazado por un himno de victoria
Não ceda agora
No te rindas ahora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
No te limites solo a tu sufrimiento
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dios sabe exactamente lo que está haciendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Aunque hoy no lo estés entendiendo
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
El secreto es confiar, el secreto es descansar (es descansar)
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Hay una sonrisa esperándote cuando amanezca
Confia, descansa
Confiar, descansar
De tempestades e bonanças
De tempêtes et de bonaces
Não temo mais ondas e ventos
Je ne crains plus les vagues et les vents
O que pra mim é impossível
Ce qui pour moi est impossible
Pra Deus é só questão de tempo
Pour Dieu, c'est juste une question de temps
O mar é grande, eu sou pequeno
La mer est grande, je suis petit
Mas Deus não vai me abandonar
Mais Dieu ne va pas m'abandonner
Isso é história pra eu viver
C'est une histoire pour moi à vivre
Experiência pra contar
Une expérience à raconter
Isso é Jesus a me moldar
C'est Jésus qui me façonne
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Tu souffres mais tu apprends aussi, n'est-ce pas ?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Ça fait mal, mais ça t'enseigne aussi, alors
Toda promessa tem o tempo de espera
Chaque promesse a son temps d'attente
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Mais Dieu a déjà décrété la victoire dans cette guerre
Fica tranquilo, não se desespera
Reste calme, ne désespère pas
Se foi Deus quem prometeu
Si c'est Dieu qui a promis
A promessa está de pé, somente espera
La promesse est toujours valable, attends simplement
Mantenha a calma, não perca a fé!
Garde ton calme, ne perds pas la foi !
Se o teu joelho está no chão
Si ton genou est à terre
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Ton ennemi ne peut pas rester debout
Fica tranquilo!
Reste calme
Deus está providenciando um sorriso
Dieu prépare un sourire
Pra aquela noite que você passou aflito
Pour chaque nuit que tu as passée dans l'angoisse
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Ton gémissement sera remplacé par un hymne de victoire
Não ceda agora
Ne cède pas maintenant
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Ne te limite pas seulement à ta souffrance
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dieu sait exactement ce qu'il fait
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Même si aujourd'hui tu ne comprends pas
O segredo é confiar, o segredo é descansar
Le secret est de faire confiance, le secret est de se reposer
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Un sourire t'attend quand ce jour se lèvera oh oh oh
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Tu souffres mais tu apprends aussi, n'est-ce pas ?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Ça fait mal, mais ça t'enseigne aussi, alors
Toda promessa tem o tempo de espera
Chaque promesse a son temps d'attente
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Mais Dieu a déjà décrété la victoire dans cette guerre
Fica tranquilo, não se desespera
Reste calme, ne désespère pas
Se foi Deus quem prometeu
Si c'est Dieu qui a promis
A promessa está de pé, somente espera
La promesse est toujours valable, attends simplement
Mantenha a calma, não perca a fé!
Garde ton calme, ne perds pas la foi !
Se o teu joelho está no chão
Si ton genou est à terre
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Ton ennemi ne peut pas rester debout
Fica tranquilo!
Reste calme
Deus está providenciando um sorriso
Dieu prépare un sourire
Pra cada noite que você passou aflito
Pour chaque nuit que tu as passée dans l'angoisse
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Ton gémissement sera remplacé par un hymne de victoire
Não ceda agora
Ne cède pas maintenant
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Ne te limite pas seulement à ta souffrance
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dieu sait exactement ce qu'il fait
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Même si aujourd'hui tu ne comprends pas
Fica tranquilo!
Reste calme
Deus está providenciando um sorriso
Dieu prépare un sourire
Pra cada noite que você passou aflito
Pour chaque nuit que tu as passée dans l'angoisse
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Ton gémissement sera remplacé par un hymne de victoire
Não ceda agora
Ne cède pas maintenant
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Ne te limite pas seulement à ta souffrance
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dieu sait exactement ce qu'il fait
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Même si aujourd'hui tu ne comprends pas
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
Le secret est de faire confiance, le secret est de se reposer (de se reposer)
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
Un sourire t'attend quand ce jour se lèvera
Confia, descansa
Faire confiance, se reposer
De tempestades e bonanças
Di tempeste e bonacce
Não temo mais ondas e ventos
Non temo più onde e venti
O que pra mim é impossível
Ciò che per me è impossibile
Pra Deus é só questão de tempo
Per Dio è solo questione di tempo
O mar é grande, eu sou pequeno
Il mare è grande, io sono piccolo
Mas Deus não vai me abandonar
Ma Dio non mi abbandonerà
Isso é história pra eu viver
Questa è una storia per me da vivere
Experiência pra contar
Un'esperienza da raccontare
Isso é Jesus a me moldar
Questo è Gesù che mi sta plasmando
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Stai soffrendo ma stai anche imparando, vero?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Ti fa male, ma ti sta anche insegnando, quindi
Toda promessa tem o tempo de espera
Ogni promessa ha il suo tempo di attesa
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Ma Dio ha già decretato la vittoria in questa guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Stai tranquillo, non disperare
Se foi Deus quem prometeu
Se è stato Dio a promettere
A promessa está de pé, somente espera
La promessa è ancora valida, solo aspetta
Mantenha a calma, não perca a fé!
Mantieni la calma, non perdere la fede!
Se o teu joelho está no chão
Se il tuo ginocchio è a terra
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Il tuo nemico non riesce a stare in piedi
Fica tranquilo!
Stai tranquillo
Deus está providenciando um sorriso
Dio sta provvedendo a un sorriso
Pra aquela noite que você passou aflito
Per ogni notte che hai passato in affanno
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Il tuo gemito sarà sostituito da un inno di vittoria
Não ceda agora
Non cedere ora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Non limitarti solo al tuo dolore
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dio sa esattamente cosa sta facendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Anche se oggi non lo capisci
O segredo é confiar, o segredo é descansar
Il segreto è fidarsi, il segreto è riposare
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
C'è un sorriso che ti aspetta quando questo giorno sorgerà oh oh oh
Está sofrendo mas também tá aprendendo, né?
Stai soffrendo ma stai anche imparando, vero?
Tá machucando, mas também tá te ensinando, então
Ti fa male, ma ti sta anche insegnando, quindi
Toda promessa tem o tempo de espera
Ogni promessa ha il suo tempo di attesa
Mas Deus já decretou vitória nessa guerra
Ma Dio ha già decretato la vittoria in questa guerra
Fica tranquilo, não se desespera
Stai tranquillo, non disperare
Se foi Deus quem prometeu
Se è stato Dio a promettere
A promessa está de pé, somente espera
La promessa è ancora valida, solo aspetta
Mantenha a calma, não perca a fé!
Mantieni la calma, non perdere la fede!
Se o teu joelho está no chão
Se il tuo ginocchio è a terra
O teu inimigo não consegue ficar de pé
Il tuo nemico non riesce a stare in piedi
Fica tranquilo!
Stai tranquillo
Deus está providenciando um sorriso
Dio sta provvedendo a un sorriso
Pra cada noite que você passou aflito
Per ogni notte che hai passato in affanno
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Il tuo gemito sarà sostituito da un inno di vittoria
Não ceda agora
Non cedere ora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Non limitarti solo al tuo dolore
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dio sa esattamente cosa sta facendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Anche se oggi non lo capisci
Fica tranquilo!
Stai tranquillo
Deus está providenciando um sorriso
Dio sta provvedendo a un sorriso
Pra cada noite que você passou aflito
Per ogni notte che hai passato in affanno
O seu gemido será substituído por um hino de vitória
Il tuo gemito sarà sostituito da un inno di vittoria
Não ceda agora
Non cedere ora
Não se limite apenas ao teu sofrimento
Non limitarti solo al tuo dolore
Deus sabe exatamente o que está fazendo
Dio sa esattamente cosa sta facendo
Por mais que hoje você não esteja entendendo
Anche se oggi non lo capisci
O segredo é confiar, o segredo é descansar, é descansar
Il segreto è fidarsi, il segreto è riposare (è riposare)
Tem um sorriso te esperando quando esse dia raiar
C'è un sorriso che ti aspetta quando questo giorno sorgerà
Confia, descansa
Fidarsi, riposare