DENTRO

Se auto cuidar
O caminho do auto cuidado é um processo, árduo
Mas importante na conquista do auto amor
Sim, porque um depende do outro, e quanto mais nos conhecemos,
Quanto mais damos a oportunidade de nos aprofundar em nós mesmos
Mais a convivência com nossas dores e amores, se torna plena

Entender que o "amar ao próximo como a ti mesmo"
Começa com amar-se em primeiro lugar
Pelo caminho há de haver dúvidas, insegurança, medo
Mas podemos sempre lembrar dos passos que nos trouxeram até aqui
Das nossas saudações e alegria
Somos resultado de uma herança de resistência e coletividade
Coletividade

A estrada que nos leva à realização dos sonhos é cheia de bifurcações
Quebra-molas, placas
Antes do sinal verde, é preciso parar, pensar, viver cada segundo intensamente
Vencer as culpas que não nos pertencem

A dificuldade em dizer não
Afinal nosso valor também está na singularidade de ser quem somos e como somos
Banir o preconceito
Encontrar o equilíbrio
O equilíbrio do tempo, entre fazer e descansar
Descansar

Entender que tudo sempre muda, e que a gente tem que buscar motivos para seguir
Buscar sorrisos, encontrar momentos de paz, tranquilidade, se regar de amor
E boas companhias

E toda vez que o sinal ficar verde, a gente segue em frente,
Cada um ao seu tempo, cheio de garra, em busca dos nossos objetivos
Cruzar a linha de chegada é possível, é maravilhoso
Saber que o caminho até lá pode ser saboroso, é uma dádiva

Na dúvida, abra a janela
Deixa a brisa entrar, aumenta o som
Descanse a mente, lembre-se dos nossos
Relembre as vitórias, coma sua comida favorita
O autocuidado começa em mim e em você
O autocuidado começa de dentro pra dentro